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Leistung
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MATS Explained
Wie kann ich Aktivitäten miteinander vergleichen?
Hierzu gibt es zwei Möglichkeit: Über “Analyse”: Tippe auf “Analyse”. Tippe am unteren Rand des …
MATS ExplainedWie kann ich meine Trainingszonen einstellen?
Tippe auf “Mehr”. Tippe unter “Sporteinstellungen” auf “Zonen”. Wähle die Sportart aus, in …
Science ExplainedLeistung vs Herzfrequenz
Vergleich von Leistung und Herzfrequenz ist ein Vergleich zweier wichtiger physiologischer Messgrößen, die im Ausdauersport zur …
Science ExplainedEffizienz
Effizienz ist ein wichtiger Begriff im Ausdauersport, der das Verhältnis zwischen der gewichteten Leistung und der Herzfrequenz …
Science ExplainedVariabilitätsindex (VI)
Variabilität im Ausdauersport bezieht sich auf die Schwankungen der Leistung während einer Trainingseinheit oder eines Rennens. …
